Тест зі здорового харчування, фітнесу та схуднення "Здорова вага - Healthy Weight" (США)

*Звіт "Здорова вага - Healthy Weight" надається в оригінальному PDF-файлі англійською мовою (близько 70 сторінок) + переклад основної інформації українською мовою.

У кожної людини свої генетичні особливості, у тому числі й по досягненню та підтримці ідеальної здорової ваги. Тест ДНК "Здорова вага" - науково обґрунтована програма управління своєю вагою, яка визначає ваш генетичний профіль і створює стратегію харчування та вправ виходячи з вашого генотипу.

Як це працює?

Здорова вага (Healthy Weight) - це революційний тест ДНК та програма, яка спочатку досліджує 45 генетичних маркерів (SNP), що впливають на вагу, а потім пропонує індивідуальні стратегії харчування та фізичних вправ для здоровішого способу життя.

Матеріал можна взяти в домашніх умовах – це мазки з рота на ватяних паличках. Через 2-3 тижні ви отримаєте персональні рекомендації щодо харчування та фітнесу, які найкраще працюють для вашого тіла.

Результати аналізу включають:

• Детальний аналіз генетичних маркерів, що впливають на вашу вагу
• Персональні рекомендації:
  • Продукти харчування - найкращі продукти для задоволення ваших потреб у калоріях
  • Поживні речовини - оптимальні потреби в поживних речовинах та найбільш ефективні добавки
  • Кращі вправи - ідеальні вправи для досягнення та підтримки вашої здорової ваги

Як зробити тест ДНК у подарунок

Це чудовий подарунок на день народження! У нас можна придбати сертифікат на тест ДНК "Здорова вага". Разом із сертифікатом ви отримаєте набір для взяття матеріалу у домашніх умовах.

Що включають звіт про результат тесту "Здорова вага"

Звіт включає повний генетичний профіль для кожної зі сфер здорового способу життя:

• Втрата ваги
• Метаболізм білків, жирів, вуглеводів
• Поживні речовини
• Вітаміни
• Реакція організму на кардіо-навантаження
• Силові тренування
• Режим тренувань

Індикатори для кожного гена показують рівні: низький, нижче середнього, нормальний, трохи підвищений, підвищений.

ДНК-профіль призводить до конкретних рекомендацій дієти, фізичних вправ та харчових добавок.

Генетичний профіль клієнта може вказувати, наприклад, на низьку здатність до втрати ваги, підвищене використання білка та низьку реакцію на фолати та вітамін В12. Рекомендації в такому разі включають посилення кардіо-вправ (у порівнянні з силовими тренуваннями), дієту з 25-30% вмістом білка та добавки фолієвої кислоти та вітаміну В12.

Звіт тесту ДНК про здорову вагу містить рекомендації щодо харчування та фізичних вправ, що стосуються вашої ДНК. Інформація про харчування викладена простою мовою. Повідомляється, скільки білків, вуглеводів і жирів ви повинні щодня споживати, яких поживних речовин вам не вистачає, і які продукти є хорошими джерелами цих поживних речовин. Ви дізнаєтеся, як ваше тіло реагує на споживання жирів, білків та вуглеводів залежно від того, як ви використовуєте їх для отримання енергії і, отже, як краще харчуватися, щоб втрачати жирові відкладення.

У даному звіті про здорову вагу ДНК також зазначено, наскільки ймовірно, що ви будете використовувати жир для отримання енергії під час різних видів вправ. Він надасть вам конкретну інформацію про вправи, які найкраще відповідають результатам вашого генетичного тесту: типи вправ, їх інтенсивність, частота та тривалість.

Які наукові дані використовує тест ДНК "Здорова вага"

Генетичне тестування стало масовим явищем та є майбутнім профілактики здоров'я. На додаток до різних медичних тестів, наука про генетичні тести для правильного способу життя та гарного самопочуття ідентифікує конкретні гени, що визначають, як людський організм обробляє вуглеводи, жири, білки та мікроелементи, а також ефективність певних фітнес-заходів.

Пірасту, Нікола та Антонієтта Роїно . «Революційні дієти, покращення здоров'я завдяки відкриттю нових генів, що впливають на вибір їжі». Європейське суспільство генетики людини. ScienceDaily, 01 червня 2014р.

Програми, адаптовані до ДНК людини, виявилися набагато ефективнішими, ніж загальні програми. Нещодавнє дослідження показало, що люди, які сидять на дієті, що використовують програми контролю ваги, розроблені з урахуванням індивідуального геному, втратили на 33% більше ваги, ніж ті, які дотримуються стандартних програм зниження ваги «одна для всіх усі». З новітніми геномними технологіями будь-яка програма управління здоров'ям, яка не враховує генетичного профілю людини, є просто припущенням.

Часті питання про аналіз ДНК "Здорова вага"

Які гени аналізуються за допомогою тесту «Здорова вага»?

Наша лабораторія аналізує генетичні маркери (SNP), які, як показали наукові дослідження, пов'язані з відмінностями у метаболізмі поживних речовин та впливу фізичних вправ.

Чи потрібно мені проходити повторне тестування?

Ні. Не потрібно повторно проходити тест "Здорова вага", оскільки ваші гени ніколи не зміняться. Ваша ДНК однакова протягом усього вашого життя.

Це інвестиція робиться один раз у житті, і вона припиняє будь-які припущення щодо дієти та фізичних вправ.

Чи тестуються якісь хвороби в тесті ДНК «Здорова вага»?

Ні. ДНК "Здорова вага" аналізує виключно ті гени, які пов'язані зі здатністю організму переробляти їжу, поживні речовини та фізичні вправи. Будь-який аналіз ДНК, який проводиться виявлення схильності до захворювань, може бути інтерпретований лікарем.

Наскільки точний аналіз здорової ваги?

Наші лабораторні протоколи забезпечують дуже високу точність, тому ви можете бути впевнені, що тест був виконаний правильно.

Ваші гени відіграють велику роль у вашій структурі тіла, але також важливо розуміти, що спосіб життя та дієта також дуже важливі.

Як пройти дослідження

Матеріал для дослідження: букальний епітелій

Перед відбором букального епітелію - виключити їжу не менше ніж за 2 години, протягом 30 хвилин утриматися від куріння та гарячих напоїв, за 32 години виключити алкоголь.